Psychodynamica
&
Psychodynamische Therapie
Psychodynamica
In technische bewoording betekent dynamica “energie in beweging”, wat zich uit in “kracht”.
De term Psychodynamica werd het eerst gebruikt door Sigmund Freud. Freudiaanse benaderingen zien een individu, door instincten gedreven, die tegengesteld zijn aan de omgeving. Deze instincten staan later in het leven tegenover het geïnternaliseerde milieu van het über-ich.
In moderne bewoordingen is Psychodynamica het krachtenspel van zelfbeeld, verlangens en emoties. Wanneer deze in harmonie zijn, voelen wij ons energiek en evenwichtig. Wanneer zij in disharmonie zijn voelen wij ons door de innerlijke strijd vermoeid en neerslachtig.
Meestal zijn wij ons geheel niet bewust van de oorzaak van de veranderingen en vragen wij ons af waarom onze gemoedstoestand zo plotseling kan veranderen. Door verdieping van zelfinzicht en bewustzijn, krijgen wij inzicht in onze eigen psychodynamische processen en kunnen wij een blijvende persoonlijke ontwikkeling en verbetering tot stand brengen.
Psychodynamische therapie
Psychodynamische therapie is gebaseerd op het psychoanalytisch referentiekader. Een psychodynamische therapie is echter meer gestructureerd en werkt meer met afgebakende doelstellingen dan een klassieke psychoanalyse. Hierdoor is een psychodynamische therapie van kortere duur dan een klassieke psychoanalyse.
Deze therapie is erop gericht om onderliggende mechanismen (onbewuste verlangens en/of emoties) te leren kennen. Vaak aan de hand van concrete situaties. Door inzicht, het leren omgaan met emoties en het doorwerken van ervaringen, is verbetering van klachten en persoonlijke ontwikkeling mogelijk
Alle therapie vormen die binnen de praktijk psychodynamisch ingezet kunnen worden, worden middels het knoppenmenu aan de linkerkant uitgelegd.
